低胆固醇“鸡”

低胆固醇“鸡”

⏱️ 1h 8m 即可完成 🥄 准备 12 min 🔥 烹饪 56 min 👥 4 人份 👁️ 44 次浏览

低胆固醇“鸡”是一顿比较简单的晚餐,您可以在大约 1 小时 8 分钟内准备好。用 c 制成。家乐氏脆米花,细碎,.辣椒粉,.盐, 。胡椒和肉鸡炸鸡,切成几块,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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👨‍🍳 做法

将碎米花麦片和调味料放入大塑料食品袋中。

摇匀以充分混合。

在鸡肉各面刷上蛋黄酱。

一次将一件放入袋子中;摇晃均匀。

放在烤盘的架子上。

在 425° 下烘烤 40 至 45 分钟或直至呈金黄色且变软。

4 至 6 人份。

🍷 完美搭配

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