رغيف لحم منخفض الكربوهيدرات
رغيف اللحم منخفض الكربوهيدرات هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة بوزن 2 رطل. لحم بقري مفروم، 2 بيضة، 1 ملعقة صغيرة. مسحوق الثوم، 1 ملعقة صغيرة. مسحوق البصل و 1 ملعقة صغيرة. الأوريجانو، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
تخلط جميع المكونات معًا باستثناء ربع كوب من صلصة السباغيتي.
ضعيها في قالب الخبز واخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 45 دقيقة.
وزعي ما تبقى من صلصة السباغيتي فوقها واتركيها تخبز لمدة 45 دقيقة إضافية.
يقدم أربع حصص دسمة (8.5 جرام كربوهيدرات لكل حصة).
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً