लो-फैट मिर्च

लो-फैट चिली एक मध्यम आसान डिनर है। 1 पौंड ग्राउंड टर्की या हिरण बर्गर* से बना, 3/4 सी. कटा हुआ प्याज, 1 कली लहसुन, कीमा, 2 बड़े चम्मच। मिर्च पाउडर और 1 चम्मच. नमक, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।