本地鸡汤
低热量鸡汤是一顿比较简单的晚餐。用 1 磅去皮番茄制成，3 1/2 夸脱。水，8 瓣大蒜，压榨，1 茶匙。马郁兰和 1 磅胡萝卜，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将鸡肉去皮并在 350° 下烘烤 30 分钟。
将肉切成小块。
将西红柿、大蒜和水煮 2 1/2 至 3 小时，直至减半。
添加鸡肉、豌豆、香料和其他蔬菜。
煮 1/2 小时。
屈服：
15 杯，每杯 95 卡路里。盐和胡椒调味。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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