Name: लाइट मीट लोफ
Prep time: 28 min
Cook time: 48 min
Yield: 4
Ingredients: 2 slices हल्की दलिया ब्रेड, घनाकार; 1 फेटा हुआ अंडा; 1 lb . गाय के कंधे और गर्दन से आने वाला मांस; 1/4 सी। कम कैलोरी कैट्सअप; 3 Tbsp . कीमा बनाया हुआ प्याज; 1 Tbsp . वूस्टरशर सॉस; 2 tsp . सरसों; 2 tsp . सहिजन; 1/2 tsp . काली मिर्च; 1/2 tsp . लहसुन पाउडर; 1/2 tsp . मिर्च बुकनी; 1/4 सी। शिमला मिर्च; 1/8 tsp . मुर्ग मसाला; 1 शिमला मिर्च (वैकल्पिक)

लाइट मीट लोफ

⏱️ 1h 16m में तैयार 🥄 तैयारी 28 min 🔥 पकाना 48 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 16 बार देखा

लाइट मीट लोफ एक प्रभावशाली बेक्ड गुड है जिसे आप लगभग 1 घंटे 16 मिनट में तैयार कर सकते हैं। हल्की ओटमील ब्रेड से बनाई गई, क्यूब्स में, अंडा, फेंटा हुआ। ग्राउंड चक, सी. कम कैलोरी कैट्सअप और। कीमा बनाया हुआ प्याज, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।