Garnelen mit Zitrone und Knoblauch

Name: Garnelen mit Zitrone und Knoblauch
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 5
Ingredients: 1/3 cup Zitronensaft; 3 tablespoons Butter; 1 tablespoon Zitronenschale; 1 tablespoon gehackter Knoblauch oder mehr nach Geschmack; 1 cup gefrorene, gekochte Salatgarnelen, aufgetaut; 1 pinch gemahlener schwarzer Pfeffer

⏱️ Fertig in 10 min 🥄 Vorbereitung 5 min 🔥 Kochzeit 5 min 👥 5 Portionen 👁️ 6 Aufrufe

Zitronen-Knoblauch-Garnelen auf Nudeln sind ein Grundnahrungsmittel in unserer Familie, weil sie schnell zubereitet sind und die Kinder es lieben! Sie können diese Zitronen-Knoblauch-Garnelen auch mit Reis und einem Gemüse oder Salat kombinieren.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Kochen 5 min

Portionen 5

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1/3 cup Zitronensaft

3 tablespoons Butter

1 tablespoon Zitronenschale

1 tablespoon gehackter Knoblauch oder mehr nach Geschmack

1 cup gefrorene, gekochte Salatgarnelen, aufgetaut

1 pinch gemahlener schwarzer Pfeffer

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 5

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 115

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 9.4g 12%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 118mg 5%

Kohlenhydrate gesamt 4.2g 2%

Ballaststoffe 0.3g 1%

Zucker gesamt 0.5g

Eiweiß 4.4g 9%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Eine Pfanne bei starker Hitze erhitzen.

Zitronensaft, Butter und Zitronenschale zusammen schmelzen.

Garnelen und Knoblauch hinzufügen; pfeffern.

Kochen, bis die Garnelen heiß sind, etwa 3 Minuten.