Côtelettes de porc Instant Pot®

Name: Côtelettes de porc Instant Pot®
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 4 côtelettes de porc; 3 tablespoons beurre; 1 (1 ounce) package mélange à soupe à l'oignon sec (comme Lipton®); 1 cup jus de pomme

⏱️ Prêt en 20 min 🥄 Prép. 5 min 🔥 Cuisson 15 min 👥 4 portions 👁️ 6 vues

J’avais besoin d’un moyen rapide de cuire des côtelettes de porc tendres et cette méthode l’a fait ! Cela a pris environ 10 minutes et mon mari et ma fille de 6 ans se sont battus pour les restes !

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Pot instantané #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 5 min

Cuisson 15 min

Portions 4

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

4 côtelettes de porc

3 tablespoons beurre

1 (1 ounce) package mélange à soupe à l'oignon sec (comme Lipton®)

1 cup jus de pomme

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 224

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 13.1g 17%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 702mg 31%

Glucides totaux 11.6g 4%

Fibres alimentaires 0.5g 2%

Sucres totaux 7.1g

Protéines 14.9g 30%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Placez les côtelettes de porc dans un autocuiseur multifonctionnel (comme Instant Pot®) ; garnir de beurre.

Saupoudrer le mélange de soupe à l'oignon sur les côtelettes de porc.

Versez le jus de pomme.

Fermez et verrouillez le couvercle.

Sélectionner la haute pression selon les instructions du fabricant ; régler la minuterie sur 5 minutes.

Attendez 10 à 15 minutes pour que la pression monte.

Relâchez la pression en utilisant la méthode de libération naturelle selon les instructions du fabricant, 10 à 40 minutes.