Brochettes de haricots braisés à la jamaïcaine aux herbes

Brochettes de haricots braisés à la jamaïcaine aux herbes

⏱️ Prêt en 1h 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 40 min 👥 4 portions 🌍 jamaïquain 👁️ 25 vues

Brochettes de haricots braisés à la jamaïcaine aux herbes – une préparation classique trouvée dans les cuisines familiales jamaïcaines.

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👨‍🍳 Instructions

Assemblez les ingrédients : haricots, pomme de terre, poivron, curcuma, oignon, ail, jus de citron.

Faire chauffer l'huile dans une casserole épaisse. Ajouter les haricots et cuire jusqu'à ce qu'ils soient braisés.

Incorporez les aromates et les épices – l’épine dorsale des saveurs jamaïcaines.

Ajouter le reste des ingrédients et cuire doucement, en remuant de temps en temps, jusqu'à tendreté.

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement; la saveur devrait s'approfondir pendant la cuisson.

Assiettez et servez avec des accompagnements jamaïcains traditionnels tels que du pain, du riz ou des herbes fraîches.

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