Здоровый шоколадный пудинг

Name: Здоровый шоколадный пудинг
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 cup миндальное молоко; 1/4 cup кокосовый сахар; 2 tablespoons какао-порошок; 1 1/2 tablespoons кукурузный крахмал; 1 teaspoon экстракт ванили

⏱️ Готово за 15 min 🥄 Подготовка 5 min 🔥 Готовка 10 min 👥 2 порции 👁️ 6 просмотров

Маленькое полезное лакомство, которое удовлетворит ваши шоколадные желания. Можно есть горячим прямо из формы или охлажденным перед подачей.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Пудинг #Менее 1 часа #Менее 30 минут #Менее 15 минут #Десерт

📊 Кратко

Подготовка 5 min

Готовка 10 min

Порций 2

Сложность Easy

🛒 Ингредиенты

1 cup миндальное молоко

1/4 cup кокосовый сахар

2 tablespoons какао-порошок

1 1/2 tablespoons кукурузный крахмал

1 teaspoon экстракт ванили

Пищевая ценность

Порций в рецепте 2

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 142

% дневной нормы*

Всего жиров 2.1g 3%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 87mg 4%

Всего углеводов 30.7g 11%

Пищевые волокна 2.4g 9%

Всего сахаров 21.7g

Белки 1.6g 3%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Поместите миндальное молоко, кокосовый сахар, какао-порошок, кукурузный крахмал и ванильный экстракт в кастрюлю и поставьте на слабый огонь. Перемешайте до густоты и однородности, около 10 минут.