Smoothie saudável de frutas vermelhas e espinafre
Esta é uma maneira fácil de fazer as crianças comerem vegetais. Se quiser um sabor mais frutado, exclua o iogurte.
🔗 Receita adaptada de AllRecipes
👨🍳 Modo de preparo
Misture frutas vermelhas, iogurte, suco de laranja, espinafre e morangos no liquidificador até ficar homogêneo.
🍷 Combinações Perfeitas
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