ヘルシーバーベキューハンバーガー
ヘルシーなバーベキューハンバーガーは、適度に簡単なディナーです。ハンバーガー1ポンド、玉ねぎ1個、みじん切り、1/2センチで作ります。キャサップ、大さじ2。チリソースと小さじ1。準備されたマスタードを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きなフライパンに茶色の肉と玉ねぎ。
蓄積した脂肪を落とします。
他の材料をすべて加えてよく混ぜ、蓋をせずに20〜30分煮ます。
ハンバーガーのバンズにスプーンで塗ります。
6 杯分 (1/2 カップ)、200 カロリーが得られます。
低脂肪、低コレステロール。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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