火腿菠萝串
火腿菠萝串是一顿比较简单的晚餐。用 2 c 制成。面粉,1 3/4 c。橙汁,2 汤匙。第戎芥末,2 汤匙。泡打粉和1茶匙。盐,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
👨🍳 做法
将钢刀放入食品加工机的工作碗中。将面粉、橙汁、芥末、泡打粉、盐和胡椒粉放入碗中。
处理 10 秒,直至充分混合。
将面糊倒入深碗中。
将面包和火腿切成 1/2 英寸的方块。将一块面包、一块菠萝和一块火腿放在木镐上。
重复制作 30 份开胃菜。
将油倒入一个大的深煎锅中,深度为 2 英寸。
将油加热至 325°。
将每份开胃菜浸入面糊中,使其完全覆盖。
小心地将木镐放入热油中。
炸约5分钟,直至呈金黄色。
趁热食用。
屈服:
30份开胃菜。
碳水化合物15克,蛋白质3克,脂肪2克,热量82克。
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