花生炖菜

花生炖菜

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花生炖菜是一顿比较简单的晚餐。用 1 只(2 1/2 磅)炸鸡制成,切块,3 汤匙。食用油、1 磅炖牛肉(切成 1 英寸的块)、2 个中等大小的洋葱(切碎)和 1 个中等大小的青椒(切碎),此食谱提供正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将鸡块放入大平底锅中,用热油煎约 15 分钟;从锅中取出。

放在一边,保留水滴。

加入牛肉、洋葱和青椒;煮至牛肉呈棕色且洋葱变软。

沥干水分,拌入未沥干的西红柿、盐和胡椒。煮沸;减少热量。

盖上锅盖,煮 30 分钟。

添加鸡肉;煮20分钟。

在小平底锅中用小火融化花生酱。

拌入鸡肉混合物中。

将混合物恢复沸腾;减少热量。

盖上盖子再煮20分钟。

撇去脂肪。

与红薯泥或热米饭一起食用。

制作 8 至 10 份。

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