हनी ग्लेज़ के साथ ग्रिल्ड लाइम सीलेंट्रो एही

Name: हनी ग्लेज़ के साथ ग्रिल्ड लाइम सीलेंट्रो एही
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1/4 cup जैतून का तेल; 1/4 cup नींबू का रस; 1/8 cup बालसैमिक सिरका; 2 cloves लहसुन, कीमा बनाया हुआ; 1 tablespoon ताजा अदरक की जड़ कीमा बनाया हुआ; 1/4 cup कटा हरा धनिया; 1 pound येलोफिन टूना फ़िललेट्स; 1/4 cup शहद; 2 tablespoons जैतून का तेल; 2 tablespoons कटा हरा धनिया

⏱️ 30 min में तैयार 🥄 तैयारी 20 min 🔥 पकाना 10 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 8 बार देखा

स्वादिष्ट नीबू-सीताफल मैरीनेटेड अही, ग्रिल्ड और मुंह में पानी ला देने वाली शहद की चमक के साथ चमकाया हुआ।

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

#ग्रिल्ड #1 घंटे से कम #30 मिनट से कम #रात का भोजन

📊 एक नज़र में

तैयारी 20 min

पकाना 10 min

परोसें 4

कठिनाई Medium

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति रेसिपी परोसें 4

परोसने का आकार 1 सर्विंग

प्रति सर्विंग मात्रा

कैलोरी 379

% दैनिक मान*

कुल वसा 21.4g 27%

संतृप्त वसा 0g 0%

ट्रांस वसा 0g

कोलेस्ट्रॉल 0mg 0%

सोडियम 48mg 2%

कुल कार्बोहाइड्रेट 20.8g 8%

आहारीय फाइबर 0.3g 1%

कुल शर्करा 18.8g

प्रोटीन 26.9g 54%

विटामिन D 0mcg 0%

कैल्शियम 0mg 0%

लोहा 0mg 0%

पोटैशियम 0mg 0%

* % दैनिक मान (DV) यह बताता है कि भोजन की एक सर्विंग में पोषक तत्व दैनिक आहार में कितना योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए प्रति दिन 2,000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है।

👨‍🍳 विधि

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