Poulet Frit

Name: Poulet Frit
Ingredients: 1 friteuse ou 8 pièces au choix; 1 1/2 tsp. sel; 1 1/2 c. farine nature; 1 tsp. chacun : sel et poivre; Huile de Wesson; 1/2 c. lait; 1 lb. viande de hamburger maigre; 1 pkg. Le mélange français Sloppy Joes; 1 (15 oz.) can sauce tomate; 1 tbsp. flocons d'oignons séchés; 2 lb. boeuf haché maigre; 2 oeufs, bien battus; 3/4 c. chapelure; 1/2 c. oignon haché; 1/2 c. céleri haché; 1/2 c. poivron haché; 1 c. ketchup, divisé; 1 tsp. chacun : sel et poivre; 3 to 4 lb. rôti de paleron désossé; 1 envelope Mélange pour soupe à l'oignon Lipton; 1 can soupe à la crème de champignons; 1 la soupe peut arroser; 1 (8 oz.) can champignons tranchés, égouttés; 3 carottes, coupées en morceaux de 2 pouces; 2 grosses pommes de terre, coupées en 6 à 8 morceaux; 1 tbsp. fécule de maïs avec 2 c. eau froide

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Le poulet frit est un dîner impressionnant. Réalisé avec 1 friteuse ou 8 morceaux au choix, 1 1/2 c. sel, 1 1/2 c. farine nature, 1 c. chacun : sel, poivre et huile de wesson, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.

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#Frit #Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Hard

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (1768g)

Quantité par portion

Calories 3125

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 166g 213%

Acides gras saturés 38g 190%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 465mg 155%

Sodium 3007mg 131%

Glucides totaux 262g 95%

Fibres alimentaires 13g 46%

Sucres totaux 20g

Protéines 75g 150%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 100mg 8%

Fer 5.8mg 32%

Potassium 1136mg 24%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Mettez le rôti dans une grande casserole couverte et faites-le dorer à feu moyen-vif 2 à 3 minutes de tous les côtés.

Ajouter le mélange à soupe à l'oignon, la soupe aux champignons et l'eau.

Remuez bien.

Réduisez le feu à doux lorsqu'il s'agit d'ébullition; couvrir et laisser mijoter 1 heure.

Ajouter les pommes de terre, les carottes et les champignons. Couvrir et laisser mijoter 2 à 3 heures en remuant de temps en temps.

Lorsque la viande est très tendre, ajoutez le mélange de fécule de maïs et remuez jusqu'à ce que votre sauce épaississe légèrement.

Vous n’avez pas besoin d’ajouter de sel à cause du sel contenu dans le mélange sec pour soupe à l’oignon.

Pour 4 à 6 personnes.