خمس دقائق من الفلفل الحار (بدون لحم) (سريع ولذيذ مع قليل جدًا من الدهون.)

خمس دقائق من الفلفل الحار (بدون لحم) (سريع ولذيذ مع القليل من الدهون) هو عشاء سهل. مصنوعة من علبتين (14 1/2 أونصة) من الطماطم المكتنزة على طريقة الفلفل الحار، وعلبة واحدة (15 أونصة) من الفاصوليا السوداء، مشطفة ومصفاة، وعلبة واحدة (11 أونصة) من الذرة على الطريقة المكسيكية أو الذرة العادية، هذه الوصفة توفر نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full