Soupe Lo-Cal "Mangez tout ce que vous voulez"
La soupe Lo-Cal « Mangez tout ce que vous voulez » est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 4 à 6 c. d'eau, 1 c. oignons, 2 c. courge jaune, 1 c. haricots verts et 1 c. tomates, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Une recette classique appréciée depuis des générations.
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Faire bouillir la courge et les oignons dans l'eau pendant 15 minutes.
Ajouter les haricots verts, les tomates, la sauce tomate, le mélange à soupe et les spaghettis.
Laisser mijoter environ 20 à 30 minutes.
Délicieusement faible en calories et en matières grasses.
(Vous pouvez ajouter d'autres légumes locaux selon vos envies : carottes, céleri, chou, gombo, etc.)
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