簡単スロークッカーサルサチキン

Name: 簡単スロークッカーサルサチキン
Prep time: 5 min
Cook time: 360 min
Yield: 4
Ingredients: 3 鶏の胸肉; 1 teaspoon チリパウダー; 1 teaspoon ガーリックパウダー; 1 teaspoon グラウンドクミン; 1 teaspoon オニオンパウダー; 1 (15.5 ounce) jar サルサ; 1 (4 ounce) can みじん切りの青唐辛子

⏱️ 6h 5mで完成 🥄 準備 5 min 🔥 調理 6h 👥 4人分 👁️ 12回閲覧

このスロークッカーサルサチキンはシンプルだけどとても風味豊かです！トルティーヤに加えたり、新鮮なサラダ野菜やご飯の上に添えたりします。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

#サルサ #じっくり煮込み

📊 概要

準備 5 min

調理 6h

人数分 4

難易度 Hard

🛒 材料

3 鶏の胸肉

1 teaspoon チリパウダー

1 teaspoon ガーリックパウダー

1 teaspoon グラウンドクミン

1 teaspoon オニオンパウダー

1 (15.5 ounce) jar サルサ

1 (4 ounce) can みじん切りの青唐辛子

栄養成分表示

1レシピあたりの人数分 4

1食あたり 1食

1食分の量

カロリー 138

% 1日当たりの栄養素等表示基準値*

脂質 2.5g 3%

飽和脂肪酸 0g 0%

トランス脂肪酸 0g

コレステロール 0mg 0%

ナトリウム 1038mg 45%

炭水化物 9.8g 4%

食物繊維 2.5g 9%

糖類 4.6g

たんぱく質 20g 40%

ビタミンD 0mcg 0%

カルシウム 0mg 0%

鉄 0mg 0%

カリウム 0mg 0%

* 1日当たりの栄養素等表示基準値（%DV）は、食品1食分に含まれる栄養素が1日の食事にどれだけ寄与するかを示します。一般的な目安として1日2,000キロカロリーを基準としています。

👨‍🍳 作り方

鶏肉をスロークッカーの底に置きます。

チリパウダー、ガーリックパウダー、クミン、オニオンパウダーを振りかけます。

サルサと青唐辛子を均等にトッピングします。

鶏の胸肉が非常に柔らかくなるまで、弱火で6〜8時間調理します。

鶏胸肉をフォーク2本で細切りにする。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

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