Frango Assado Fácil

Name: Frango Assado Fácil
Ingredients: 1 (3 or 4 lb.) fritadeira; sal temperado

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Easy Baked Chicken é um jantar fácil. Feita com 1 fritadeira (3 ou 4 lb.) e sal temperado, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Cheio de sabor a cada mordida.

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🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full

#Assado #Jantar

📊 Resumo

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

1 (3 or 4 lb.) fritadeira

sal temperado

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção (82g)

Quantidade por porção

Calorias 120

% Valor Diário*

Gordura total 4g 5%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 775mg 34%

Carboidratos totais 12g 4%

Fibra alimentar 0g 0%

Açúcares totais 0g

Proteína 2.4g 5%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Corte a fritadeira ao meio.

Pulverize a assadeira com Pam.

Coloque as metades da fritadeira na frigideira, com a pele voltada para cima.

Polvilhe generosamente com sal temperado.

Cobrir.

Asse a 325° a 350° por 1 hora.