Комната в общежитии, сырный тунец и лапша

Name: Комната в общежитии, сырный тунец и лапша
Prep time: 2 min
Cook time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 1 cup кипящая вода; 1 (3 ounce) package лапша рамэн любого вкуса; 1 (3 ounce) can тунец, наполненный водой, осушенный; 2 slices Американский сыр

⏱️ Готово за 7 min 🥄 Подготовка 2 min 🔥 Готовка 5 min 👥 2 порции 👁️ 18 просмотров

Дешевый, простой, сырный тунец и лапша для студентов колледжей с ограниченным бюджетом. Если вы действительно хотите украсить его, вы можете добавить тонко нарезанный миндаль или семена подсолнечника для большего вкуса и текстуры. Конечно, это противоречит цели быть дешевым и простым, но, по крайней мере, это более приятно.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Лапша #Менее 1 часа #Менее 30 минут #Менее 15 минут #Ужин

📊 Кратко

Подготовка 2 min

Готовка 5 min

Порций 2

Сложность Easy

🛒 Ингредиенты

1 cup кипящая вода

1 (3 ounce) package лапша рамэн любого вкуса

1 (3 ounce) can тунец, наполненный водой, осушенный

2 slices Американский сыр

Пищевая ценность

Порций в рецепте 2

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 334

% дневной нормы*

Всего жиров 15.5g 20%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 1266mg 55%

Всего углеводов 27.8g 10%

Пищевые волокна 1g 4%

Всего сахаров 2.2g

Белки 20.3g 41%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Налейте воду в миску, пригодную для использования в микроволновой печи, и готовьте в микроволновой печи, пока она не станет очень горячей, около 2 минут на сильном огне.

Добавьте лапшу рамэн и готовьте в микроволновой печи еще 2 минуты.

Слейте воду из лапши, затем добавьте пакет приправ, тунец и американский сыр.

Поместите обратно в микроволновую печь и готовьте, пока он не станет горячим, еще 1–2 минуты.

Перед подачей перемешайте.