糖尿病炖菜
糖尿病炖菜是一顿比较简单的晚餐。用 1/4 c 制成。面粉，1 1/2 茶匙。盐，1/8 茶匙。胡椒粉，1/2 茶匙。干芥末和1汤匙。植物油，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱预热至 350°。
在大煎锅中加热油。
将面粉、盐、胡椒和芥末放入袋子中混合。
将袋子中的肉摇匀，然后将肉放入加热的煎锅中摇匀。
将袋子中剩余的面粉非常缓慢地撒入脂肪中并搅拌。
添加水和伍斯特郡。将肉倒入锅中并盖上盖子。
煮2小时。
加入蔬菜和莳萝，再煮 1 小时。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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