Соус для диабетического барбекю (низкокалорийный)
Соус барбекю для диабетиков (низкокалорийный) — умеренно легкий ужин. Сделано из 1/3 ц. кетчуп, 1/4 стакана. мелко нарезанный лук, 2 ч. л. готовой горчицы, 1/2 ч. л. порошка чили и 1 ст. равный заменитель сахара, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.
В небольшой кастрюле смешайте первые 8 ингредиентов и варите без крышки 10 минут.
Перемешивайте каждые 2 или 3 минуты.
Снимите с плиты; добавить заменитель сахара и хорошо перемешать.
Это будет храниться в холодильнике несколько недель.
По этому рецепту рассчитано 8 порций (2 столовые ложки).
Каждая порция – 32 калории, 1/2 растительного и жирового обмена.
Используйте для курицы или любого мяса.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий