Delicioso Batido De Morango Saudável

Name: Delicioso Batido De Morango Saudável
Prep time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 cups leite; 1 tablespoon mel; 1 teaspoon extrato de baunilha; 1 cup morangos congelados

⏱️ Pronto em 10 min 🥄 Prep 10 min 👥 2 porções 👁️ 31 visualizações

Minha mãe costumava fazer isso para mim quando eu era criança. Eu adorei naquela época e ainda amo! Principalmente em dias quentes!

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Bebida

📊 Resumo

Preparo 10 min

Porções 2

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

2 cups leite

1 tablespoon mel

1 teaspoon extrato de baunilha

1 cup morangos congelados

Informação Nutricional

Porções por receita 2

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 186

% Valor Diário*

Gordura total 4.9g 6%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 102mg 4%

Carboidratos totais 27.1g 10%

Fibra alimentar 1.6g 6%

Açúcares totais 23.7g

Proteína 8.4g 17%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

No liquidificador, misture o leite, o mel, a baunilha e os morangos congelados. Misture até ficar homogêneo. Despeje em copos e sirva.