Mit Curry gebackene Garnelen

Name: Mit Curry gebackene Garnelen
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 8
Ingredients: 1 Servierspray (z. B. Pam®); 2 pounds große Garnelen, geschält und entdarmt; 3 tablespoons geschmolzene Butter; 2 tablespoons Dijon-Senf; 1 tablespoon Zitronensaft; 1 tablespoon Honig; 1 teaspoon Currypulver; 1/2 teaspoon Salz; 1/2 teaspoon Paprika

⏱️ Fertig in 40 min 🥄 Vorbereitung 20 min 🔥 Kochzeit 20 min 👥 8 Portionen 👁️ 4 Aufrufe

Dies ist ein Rezept für gebackene Garnelen mit einer Curry-Honig-Senf-Sauce. Ideal als Vorspeise auf einer Party oder als Hauptgericht.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Gebacken #Unter 1 Stunde #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 20 min

Kochen 20 min

Portionen 8

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 Servierspray (z. B. Pam®)

2 pounds große Garnelen, geschält und entdarmt

3 tablespoons geschmolzene Butter

2 tablespoons Dijon-Senf

1 tablespoon Zitronensaft

1 tablespoon Honig

1 teaspoon Currypulver

1/2 teaspoon Salz

1/2 teaspoon Paprika

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 8

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 140

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 5.4g 7%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 469mg 20%

Kohlenhydrate gesamt 3.2g 1%

Ballaststoffe 0.1g 0%

Zucker gesamt 2.2g

Eiweiß 18.6g 37%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor.

Sprühen Sie Kochspray auf eine flache Auflaufform.

Legen Sie die Garnelen auf den Boden der vorbereiteten Pfanne.

Butter, Dijon-Senf, Zitronensaft, Honig, Currypulver, Salz und Paprika in einer Schüssel vermischen.

Über die Garnelen gießen.

Im vorgeheizten Ofen backen, bis die Garnelen nicht mehr durchsichtig sind, dabei zweimal umrühren, etwa 20 Minuten.