Sanduíche Crocante de Atum com Curry

Name: Sanduíche Crocante de Atum com Curry
Prep time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 (5 ounce) can atum, escorrido; 1 tablespoon maionese; 2 tablespoons amendoim; 2 tablespoons passas; 1 stalk aipo, finamente picado; 2 teaspoons caril em pó; sal a gosto; pimenta preta moída a gosto; 1 pinch açúcar branco ou a gosto; 1 pinch alho em pó ou a gosto; 1 pinch pimenta caiena ou a gosto; 1 tablespoon cebola picada; 1 tablespoon cebola verde picada; 4 slices pão

⏱️ Pronto em 15 min 🥄 Prep 15 min 👥 2 porções 👁️ 31 visualizações

Sanduíche Crocante de Atum com Curry é um jantar impressionante que você pode preparar em apenas 15 minutos. Feita com 1 lata de atum escorrido, 1 colher de sopa de maionese, 2 colheres de sopa de amendoim, 2 colheres de sopa de passas e 1 talo de aipo picado finamente, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma receita clássica que é apreciada há gerações.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Sanduíche #Caril #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 15 min

Porções 2

Dificuldade Hard

Informação Nutricional

Porções por receita 2

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 353

% Valor Diário*

Gordura total 12.2g 16%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 576mg 25%

Carboidratos totais 39.2g 14%

Fibra alimentar 3.6g 13%

Açúcares totais 10g

Proteína 22.9g 46%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Misture atum, maionese, amendoim, passas e aipo em uma tigela.

Tempere com curry em pó, sal, pimenta-do-reino, açúcar, alho em pó e pimenta caiena.

Junte a cebola e a cebolinha.

Sirva no pão fatiado.