كروك بوت لحم البقر
يعتبر Crock-Pot Beef وجبة طبخ بطيئة سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 1/2 ج. لحم بقري مشوي، 1/2 رطل فلفل أسود، 2 فص ثوم، 1/2 رطل. مزيج حساء البصل و 2 ملعقة صغيرة. صلصة رسيستيرشاير، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
قطع لحم البقر إلى قطع والبني.
نقطع البصل إلى شرائح ونرد الجزر والكرفس.
شريحة الفلفل إلى شرائح رقيقة.
ضع هذه في قاع وعاء الفخار.
تُرش قطع اللحم البقري بخليط شوربة الفلفل والثوم المفروم والبصل.
اخلطي صلصة اللحم وصلصة رسيستيرشاير في وعاء صغير مع حوالي نصف كوب ماء ونصف كوب عصير طماطم.
صب هذا على اللحم.
يُطهى لمدة 7 إلى 9 ساعات على نار خفيفة.
عند الانتهاء، قم بإزالة اللحوم والخضروات وتكثيفها بخليط نشا الذرة أو الدقيق.
أَثْمَر
6 حصص.
كربوهيدرات 9 جرام، بروتين 19 جرام، دهون 18 جرام، سعرات حرارية 277.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/9333555-70a7c4604960429e877e531d6e8697f1.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً