Kreolische Bohnen

Kreolische Bohnen

⏱️ Fertig in 1h 34m 🥄 Vorbereitung 22 min 🔥 Kochzeit 1h 12m 👥 4 Portionen 🌍 Amerikanisch 👁️ 5 Aufrufe

Creole Beans ist ein beeindruckendes amerikanisches Abendessen, das Sie in etwa 1 Stunde und 34 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit c. Wasser, . getrocknete große Limabohnen, ca. gehackte Zwiebel, c. gewürfelte grüne Paprika und . Mit gewürztem Salz liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.

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👨‍🍳 Zubereitung

Wasser zum Kochen bringen und Bohnen hinzufügen.

2 Minuten kochen lassen.

Abdecken und 1 Stunde stehen lassen.

Wieder erhitzen und zugedeckt köcheln lassen, bis sie weich sind; eine einzelne Bohne lässt sich leicht mit einer Gabel durchstechen; Abfluss.

Zwiebel und grüne Paprika in etwas Öl anbraten.

Mehl, Gewürze und Zucker einrühren.

Tomaten hinzufügen und ohne Deckel 10 Minuten köcheln lassen.

Gekochte Bohnen einrühren; Wärme durch.

Ergibt 8 Portionen.

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