Name: クリーミーシュリンプフェットチーネ（低脂肪レシピ）
Ingredients: 1/2 lb. 中型のエビ、調理し、皮をむき、背わたを取り除きます; 1 clove ニンニク、みじん切り; 1 tbsp. 液体バターのつぼみ; 1 (4 1/4 oz.) can 太めのパスタ風トマト煮込み; 1/2 c. 無糖スキムミルク; 1/4 c. みじん切りネギ; 1/4 c. アルパイン レースまたはウェイト ウォッチャーの無脂肪パルメザン チーズ; 2 tbsp. 小麦粉; 4 oz. ほうれん草または通常のフェットチーネ ヌードル、調理済み; 1/4 tsp. 赤唐辛子（少し辛いのがお好みなら）

クリーミーシュリンプフェットチーネ（低脂肪レシピ）

👁️ 27回閲覧

クリーミーシュリンプフェットチーネ（低脂肪レシピ）は、適度に簡単なディナーです。調理し、皮をむいて背わたを取り除いた1/2ポンドの中エビ、みじん切りにしたニンニク1片、大さじ1で作ります。液体バターのつぼみ、分厚いパスタ風のトマト煮込み 1 缶（4 1/4 オンス）、1/2 カップ。無脂肪乳を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。一口ごとに風味があふれます。