Sopa Cremosa De Camarones Y Maíz

Name: Sopa Cremosa De Camarones Y Maíz
Yield: 8
Ingredients: 1 pound camarones medianos - pelados y desvenados; 1 cebolla, picada; 1/4 cup margarina; 1 (10.75 ounce) can crema de pollo condensada; 1 (10.75 ounce) can crema de apio baja en grasa; 1 (16 ounce) package granos de maíz congelados; 1 (14.5 ounce) can caldo de pollo; 1 cup leche desnatada; 1 pinch romero seco; 1 pinch tomillo seco; 1 pinch nuez moscada molida; sal y pimienta al gusto

👥 8 porciones 👁️ 4 vistas

Esta receta es ideal para las personas que quieren una sopa rápida y abundante. Es cremoso pero no engorda mucho.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Sopa

📊 Resumen

Porciones 8

Dificultad Medium

Información Nutricional

Porciones por receta 8

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 232

% Valor Diario*

Grasa total 9.9g 13%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 560mg 24%

Carbohidratos totales 21.6g 8%

Fibra dietética 2g 7%

Azúcares totales 4.9g

Proteína 15.7g 31%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

En una olla grande a fuego medio alto, saltee los camarones y las cebollas en mantequilla o margarina durante unos 5 minutos o hasta que las cebollas estén tiernas.

Agrega la crema de pollo, la crema de apio, el maíz, el caldo, la leche, el romero, el tomillo, la nuez moscada y sal y pimienta al gusto.

Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

Servir con pan francés.