Avena con arándanos y manzana (¡sin azúcar!)
La avena con arándanos y manzana (¡sin azúcar!) es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 2 c. leche descremada o 2%, 1/3 c. arándanos secos, 1/2 cucharadita. canela molida, 1/4 cucharadita. sal y 1 c. Avena tradicional o rápida, cruda, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.
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Combine la leche, los arándanos, la canela y la sal en una cacerola mediana.
Llevar a ebullición a fuego medio, revolviendo ocasionalmente.
Agrega la avena y la manzana.
Cocine a fuego lento, sin tapar, de 5 a 6 minutos para avena tradicional o de 1 a 2 minutos para avena rápida, revolviendo ocasionalmente hasta que se haya absorbido la mayor parte del líquido.
Retirar del fuego.
Agrega Equal, las nueces y la vainilla.
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