Name: Коренастый куриный перец чили
Prep time: 30 min
Cook time: 48 min
Yield: 4
Ingredients: спрей для приготовления овощей; 1 в. нарезанный зеленый перец; 3 перец халапеньо, нарезанный; 1 в. вода; 1/2 tsp . молотый красный перец; 1 Tbsp . Дижонская горчица; 2 в. приготовленная куриная грудка размером на кусочек; 2 в. приготовленное куриное бедро размером на кусочек; 1 (14 1/2 унции) банка тушеных помидоров без соли; 1 (13 3/4 унции) банки куриного бульона без соли; 1 (12 унций) бутылка низкокалорийного соуса чили; 1 (16 унций) банка фасоли Great Northern, слить воду; 1 1/4 в. очищенное, нарезанное кубиками авокадо; 1 1/4 в. нарезанный фиолетовый лук; 1/2 в. плюс 2 ст. простой обезжиренный йогурт (по желанию); 1 1/2 в. нарезанный лук; 3 cloves чеснок, измельченный; 2 Tbsp . порошок чили; 1/4 tsp . черный перец; 1 Tbsp . Вустерширский соус; 2 tsp . тмин; 1/2 tsp . орегано

Коренастый куриный перец чили

⏱️ Готово за 1h 18m 🥄 Подготовка 30 min 🔥 Готовка 48 min 👥 4 порции 👁️ 20 просмотров

Chunky Chicken Chili — это впечатляющий суп, который можно приготовить примерно за 1 час 18 минут. Сделано из овощного кулинарного спрея, c. нарезанный зеленый перец, нарезанный перец халапеньо, гр. вода и . молотый красный перец, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.

👨‍🍳 Приготовление

Покройте жаровню кулинарным спреем; поставьте на средний огонь, пока он не станет горячим.

Добавьте лук, зеленый перец, перец халапеньо и обжаривайте 5 минут.

Добавьте порошок чили, тмин и орегано; варить 2 минуты. Добавьте курицу, 1 стакан воды, красный перец, черный перец, соус Вустершир, горчицу, тушеные помидоры, куриный бульон и соус чили и доведите до кипения.

Накройте крышкой, уменьшите огонь и варите 20 минут. Добавьте фасоль и готовьте 5 минут.

Разложите перец чили по тарелкам; сверху выложите авокадо, лук и йогурт.

Выход 9 стаканов.