Tazas cetogénicas de chocolate y mantequilla de maní

Name: Tazas cetogénicas de chocolate y mantequilla de maní
Prep time: 15 min
Cook time: 3 min
Yield: 12
Ingredients: 1 cup aceite de coco; 1/2 cup mantequilla de maní natural; 2 tablespoons crema espesa; 1 tablespoon cacao en polvo; 1 teaspoon estevia liquida; 1/4 teaspoon extracto de vainilla; 1/4 teaspoon sal kosher; 1 ounce maní salado tostado picado

⏱️ Listo en 18 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cocción 3 min 👥 12 porciones 👁️ 30 vistas

Esta es una modificación de una receta de bomba de grasa estilo taza de mantequilla de maní que encontré en línea. Conservar en el frigorífico o congelador. Cuando tengas hambre o necesites una bomba de grasa (si estás en dieta cetogénica), come una.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Keto #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Postre

📊 Resumen

Preparación 15 min

Cocción 3 min

Porciones 12

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1 cup aceite de coco

1/2 cup mantequilla de maní natural

2 tablespoons crema espesa

1 tablespoon cacao en polvo

1 teaspoon estevia liquida

1/4 teaspoon extracto de vainilla

1/4 teaspoon sal kosher

1 ounce maní salado tostado picado

Información Nutricional

Porciones por receta 12

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 246

% Valor Diario*

Grasa total 26g 33%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 89mg 4%

Carbohidratos totales 3.3g 1%

Fibra dietética 1.1g 4%

Azúcares totales 1g

Proteína 3.4g 7%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Derrita el aceite de coco en una cacerola a fuego lento, de 3 a 5 minutos.

Agregue la mantequilla de maní hasta que quede suave.

Incorpora la crema espesa, el cacao en polvo, la stevia líquida, el extracto de vainilla y la sal.

Vierta la mezcla de chocolate y mantequilla de maní en 12 moldes de silicona para muffins.

Espolvoree maní uniformemente encima.

Coloque los moldes en una bandeja para hornear.

Congele la mezcla de chocolate y mantequilla de maní hasta que esté firme, al menos 1 hora.

Desmolde las tazas de chocolate y maní y transfiéralas a una bolsa de plástico con cierre o a un recipiente hermético.