辣椒（功率水平：高，100%。烹饪时间：29 至 35 分钟）
辣椒（功率水平：高，100%。烹饪时间：29 至 35 分钟）是一顿相对简单的晚餐。由 1 磅碎牛肉、1 杯牛肉制成。切碎的洋葱，1/2 c。切碎的青椒、1 瓣大蒜（切碎）和 1 罐西红柿（1 磅，未沥干），切碎，此食谱提供正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
将碎牛肉、洋葱、青椒和大蒜放入 3 夸脱的砂锅中。
用微波炉高火 (100%) 加热 4 至 5 分钟，直至牛肉不再呈粉红色且蔬菜变软。
烹饪时间过半时搅拌。
排出多余的脂肪。
加入剩余成分搅拌。
用微波炉高火 (100%) 加热 25 至 30 分钟或直至加热透。
煮好后搅拌。
份量为 4 至 6 份。
🍷 完美搭配
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