Chilibohnen

Name: Chilibohnen
Ingredients: 2 c. gekochte Bohnen; 1 lb. Hackfleisch; 2 c. gewürfelte Zwiebeln; 1 can Tomatensuppe; 1 Suppe kann Wasser; 1/2 c. Tomatenketchup; 2 oder 3 TL. Chilipulver; 1/2 tsp. schwarzer Pfeffer; Salz nach Geschmack; 3 tbsp. Speck

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Chilibohnen sind ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 2 c. gekochte Bohnen, 1 Pfund Rinderhackfleisch, 2 c. gewürfelte Zwiebeln, 1 Dose Tomatensuppe und 1 Suppendose Wasser, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Bewirtung von Gästen oder einen gemütlichen Abend.

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🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full

#Chili #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Medium

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 1

Portionsgröße 1 Portion (800g)

Menge pro Portion

Kalorien 1200

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 40g 51%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 0mg 0%

Kohlenhydrate gesamt 120g 44%

Ballaststoffe 0g 0%

Zucker gesamt 0g

Eiweiß 24g 48%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

Werte werden aus den Zutaten geschätzt und können variieren.

👨‍🍳 Zubereitung

Rinderhackfleisch in Speckfett anbraten.

Bei Bedarf Fett abtropfen lassen. Braune Zwiebeln; Fügen Sie Rindfleisch und Zwiebeln zu den Bohnen hinzu.

Tomatensuppe, Wasser, Ketchup, Chilipulver und Pfeffer hinzufügen.

30 Minuten köcheln lassen. Für 8 Personen.