辣果酱鸡(低脂低钠无糖)

辣果酱鸡(低脂低钠无糖)

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辣果酱鸡(低脂、低钠、无糖)是一顿比较简单的晚餐。用 1 1/4 c 制成。不加糖的菠萝汁,1/4 c.金葡萄干,1/2 茶匙。碎红辣椒、2 瓣大蒜(切片)和 4 块(4 盎司)去皮去骨鸡胸肉,此食谱提供正宗、令人满意的风味。一道温暖心灵的安慰菜。

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👨‍🍳 做法

将前 4 种成分混合在一个大的非铝煎锅中;煮沸。

添加鸡肉;覆盖。

减少热量并煮 10 分钟或直至鸡肉煮熟。

从煎锅中取出并保温。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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