Sauté de poulet aux légumes
Le poulet sauté aux légumes est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 6 poitrines de poulet, désossées et pelées, 1 boîte (4 oz) de champignons tranchés non égouttés, 2 petits poivrons verts coupés en lanières de 1 pouce, 1 c. fécule de maïs et 1/8 c. poivron rouge, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
Couper le poulet en morceaux de 1 1/2 pouce; annuler.
Enduire la poêle d'enduit végétal et laisser chauffer à 325° pendant 1 à 2 minutes. Ajouter le poulet et la sauce soja.
Faire sauter 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
Retirer le poulet de la poêle et réserver la sauce soja; annuler.
Égoutter les champignons en réservant le liquide; annuler.
Ajouter les poivrons verts et l'oignon dans la poêle et faire revenir 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants. Remettez le poulet.
Ajoutez les châtaignes et les champignons.
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