Name: Hähnchenpfanne
Prep time: 30 min
Cook time: 16 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 C. Orangensaft; 1 1/2 Tbsp Maisstärke; 1 lb . Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen, in Streifen oder Stücke geschnitten; 1 1/2 Tbsp . Sojasauce, reduziertes Natrium; 2 1/2 tsp . Pflanzenöl; 1 clove Knoblauch, gehackt; 1 1/2 tsp . gemahlener Ingwer; 1 1/2 cups Zuckerschoten oder grüne Bohnen; 1 med. rote Paprika, in Streifen geschnitten (ca. 1 Tasse); 3/4 C. geschnittene Frühlingszwiebel; 1 C. Brokkoli; 1 med. Karotte, in dünne Scheiben geschnitten; 1/4 C. gehobelte Mandeln; 1/2 C. Wasserkastanien; 2 C. brauner Reis

Hähnchenpfanne

⏱️ Fertig in 46 min 🥄 Vorbereitung 30 min 🔥 Kochzeit 16 min 👥 4 Portionen 👁️ 16 Aufrufe

Chicken Stir-Fry ist ein beeindruckendes Abendessen, das Sie in nur 46 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit c. Orangensaft, . Maisstärke, . Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen, in Streifen oder Stücke geschnitten, . Sojasauce, reduziertes Natrium und . Mit Pflanzenöl liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.