Name: Cuire au poulet et au chili
Prep time: 26 min
Cook time: 48 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 c. riz brun (non cuit); 1 3/4 c. bouillon de poulet sans gras et réduit en sodium, prêt à servir; 2 c. poitrine de poulet hachée et cuite, pelée avant la cuisson et cuite sans sel; 1 (12 oz) de pot de salsa moyenne (1 1/2 c.); 1 (10 3/4 oz) peut de soupe à la crème de poulet sans gras et à teneur réduite en sodium; 1 c. maïs à grains entiers congelé, décongelé; 1/2 c. oignon finement haché; 1 Tbsp . sauce Worcestershire à teneur réduite en sodium; 2 tsp . poudre de chili; 1 tsp . origan séché; 1/2 tsp . poudre de curry; 1/4 tsp Poivrez.; aérosol de cuisson aux légumes

Cuire au poulet et au chili

⏱️ Prêt en 1h 14m 🥄 Prép. 26 min 🔥 Cuisson 48 min 👥 4 portions 👁️ 12 vues

Chicken Chili Bake est une soupe impressionnante que vous pouvez préparer en 1 heure 14 minutes environ. Fabriqué avec c. riz brun (non cuit), c. prêt à servir, bouillon de poulet sans gras et réduit en sodium, c. poitrine de poulet cuite et hachée, pelée avant la cuisson et cuite sans sel, (12 oz) de pot de salsa moyenne (1 1/2 tasse) et (10 3/4 oz) de soupe à la crème de poulet sans gras et à teneur réduite en sodium, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.

👨‍🍳 Instructions

Mélanger le riz et le bouillon de poulet dans une casserole; porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 50 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre et que l'humidité soit absorbée.

Mélanger le poulet et le reste des ingrédients dans un grand bol; incorporer le riz.

Verser le mélange dans une casserole de 2 litres enduite d'un enduit à cuisson.

Cuire au four à 350° pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que cela bouillonne.

Rendement : portions.

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