芦笋鸡胸肉(色彩缤纷、味道鲜美的一道菜)
芦笋鸡胸肉(一道色彩缤纷、味道鲜美的菜肴)是一道比较简单的晚餐。用 1 汤匙制成。食用油,4块鸡胸肉,去骨切半,1罐奶油芦笋汤,1/3杯。牛奶和 1/2 茶匙。白胡椒,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
👨🍳 做法
在煎锅中,用中高温加热热油,将鸡肉煮 10 分钟或直至变成棕色。
取出并放在一边。
用勺子舀掉脂肪。
在煎锅中,将汤、牛奶和胡椒混合。
拌入芦笋。
加热至沸腾。
将鸡肉放回煎锅。
覆盖;用小火煮 10 分钟,或直至鸡肉不再呈粉红色且芦笋变得嫩脆,经常搅拌。
4人份。
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