Name: チキンとアボカドのトルティーヤスープ
Ingredients: 1/3 c. 玉ねぎのみじん切り; 3 cloves ニンニク、皮をむいてみじん切りにする; 3/4 tsp. グラウンドクミン; 3/4 tsp. 乾燥オレガノ; 1/4 tsp. チリパウダー; 1/4 tsp. ペッパー; 8 c. 無脂肪チキンスープ; 1 (14 oz.) can 角切りトマト; 1 (4 oz.) can 角切りの青唐辛子; 10 コーントルティーヤ（幅6インチ）; 1 1/2 lb. 鶏の胸肉（骨なし、皮なし）; 1 しっかり熟したアボカド; 2 tbsp. 新鮮なコリアンダー、みじん切り; 塩で味わう; 1/2 c. 細切り脂肪分を減らしたシャープなチェダーチーズ

チキンとアボカドのトルティーヤスープ

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チキンとアボカドのトルティーヤスープは印象的なディナーです。 1/3cで作りました。玉ねぎのみじん切り、にんにく 3片（皮をむいてみじん切り）、小さじ3/4。グラウンドクミン、小さじ3/4。乾燥オレガノと小さじ1/4。チリパウダーを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。