鶏肉と蒸し野菜

鶏肉と蒸し野菜

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鶏肉と野菜の蒸し料理は、適度に簡単な夕食です。大さじ1で作ります。レモン汁、ニンニク1片、みじん切り、大さじ1。パセリのみじん切り、骨なし鶏の胸肉 1 ポンド(1 インチの大きさに切る)、ズッキーニ(中) 1 本をスライスすると、このレシピで本格的で満足のいく味が楽しめます。心も温まる、ほっとする一品。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

ボウルにレモン汁、ニンニク、パセリを入れて混ぜます。

よく混ぜます。大きめのボウルに鶏肉と野菜を入れて混ぜ合わせます。

レモン汁混合物を鶏肉の上に注ぎます。

よくコーティングするように投げます。

蓋をして10分間冷蔵します。

中型のフライパンに油を熱します。

鶏肉を加えます。 5分間調理します。

レモン汁を加えた野菜を加え、柔らかくなるまで煮ます。

麺やご飯にかけてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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