シャンティ低脂肪
シャンティ低脂肪は、約 1 時間 26 分で準備できる、適度に簡単な健康的な料理です。 cで作りました。無脂肪プレーンヨーグルト、ｃ．生クリームと c.みかんジュースを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
寒冷紗を二重にしたラインストレーナー。
ヨーグルトを中央に置き、1時間水切りします。
みかん果汁を小鍋に入れて沸騰させます。
火を弱め、濃厚なシロップが残るまで約20分間煮ます。
シロップは大さじ2程度が目安です。
予約する。
ボウルの中でクリームを電動ミキサーで柔らかい角が立つまで泡立てます。
ボウルに水切りヨーグルトを入れ、みかんシロップを加えて混ぜます。
生クリームをゴムベラでさっくりと混ぜ合わせます。
1カップ分になります。
📹 Low Calorie Dessert Recipe: Cottage Cheese, Pudding Mix & Cool Whip
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🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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