チャクチョカ

チャクチョカ

🌍 チュニジア語 👁️ 8回閲覧

チャクチョカは、適度に簡単なチュニジアのディナーです。トマト、オリーブオイル、玉ねぎ、赤唐辛子、緑唐辛子を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。一口ごとに風味があふれます。

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🔗 レシピ出典 TheMealDB

👨‍🍳 作り方

大きな鋳鉄製のフライパンまたは蓋付きのソテーパンで、油を中強火で加熱します。

玉ねぎを加え、柔らかくなるまで2〜3分間炒めます。

ピーマンとニンニクを加え、さらに3〜5分間炒めます。

トマト、クミン、パプリカ、塩、チリパウダーを加えます。

よく混ぜて沸騰させます。

火を中弱火に下げ、混合物がお好みの粘稠度になるまで、蓋をせずに10〜15分間煮続けます。 (この時点でソースの味を見て、必要に応じて塩とスパイスを調整します。)スプーンの背を使用して、混合物に卵が入るのに十分な大きさの4つのクレーターを作ります。

それぞれのクレーターに卵を1個ずつ割り入れます。

フライパンの蓋をして、卵が固まるまで5〜7分煮ます。

焼きたてのパンやピタと一緒にすぐにお召し上がりください。

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📹 shakshuka

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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