Milkshakes aux pommes et au caramel

Name: Milkshakes aux pommes et au caramel
Prep time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 3 yaourt glacé; 3/4 Lait écrémé 1%; 1/2 compote de pommes; 1 cannelle

⏱️ Prêt en 25 min 🥄 Prép. 25 min 👥 4 portions 👁️ 7 vues

Les milkshakes aux pommes et au caramel sont un dessert facile que vous pouvez préparer en seulement 25 minutes. Fabriquée avec du yogourt glacé, du lait 1 % faible en gras, de la compote de pommes et de la cannelle, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.

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#Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Dessert

📊 En un coup d'œil

Préparation 25 min

Portions 4

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

3 yaourt glacé

3/4 Lait écrémé 1%

1/2 compote de pommes

1 cannelle

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 209

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 6.5g 8%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 185mg 8%

Glucides totaux 31.2g 11%

Fibres alimentaires 0.9g 3%

Sucres totaux 0g

Protéines 8.3g 17%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Mettez le yaourt, le lait, la cannelle et la garniture dans un mixeur.

Couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse.

Versez dans 4 verres.

Servir immédiatement.