الكرنب مع الكراوية
الملفوف مع الكراوية هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و4 دقائق. صنع مع . السمن النباتي، رذاذ الطبخ النباتي، ج. - ملفوف مقطع خشنًا. البقدونس الطازج المفروم و . السكر، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. رائعة للترفيه عن الضيوف أو قضاء ليلة مريحة فيها.
👨🍳 طريقة التحضير
نذوب السمن في مقلاة كبيرة غير لاصقة ومغطاة برذاذ الطبخ.
أضف الملفوف والمكونات الأربعة التالية؛ يغطى ويطهى على نار متوسطة لمدة 5 دقائق.
يرش بذور الكراوية. يغطى ويطهى لمدة دقيقة واحدة.
العائد: أكواب.
يحتوي على 39 سعرة حرارية لكل 1 كوب.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً