Beignets de brocoli et de crevettes (faible en gras)

Beignets de brocoli et de crevettes (faible en gras)

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Les beignets de brocoli et de crevettes (faibles en gras) sont un dîner moyennement facile. Réalisé avec 4 blancs d'œufs, 1/2 c. brocoli finement haché, 1/2 c. champignons finement hachés, 1/2 c. petites crevettes finement cuites, hachées et 1/2 c. poivrons rouges doux en dés, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.

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👨‍🍳 Instructions

Dans un bol moyen, battre les blancs d'œufs avec une fourchette jusqu'à ce qu'ils soient mousseux. Ajoutez le reste des ingrédients.

Enduisez une grande poêle de Pam. Laisser tiédir à feu moyen pendant 2 minutes.

Déposez de petites cuillères à soupe arrondies du mélange d'œufs dans la poêle et faites cuire pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que le dessous soit doré.

Retourner et cuire de l'autre côté pendant 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit juste pris.

Idéal comme amuse-gueule.

🍷 Accords Parfaits

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