Frühstücks-Burritos
Frühstücks-Burritos sind ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1/4 c. gehackte grüne Paprika, 2 EL. gehackte Zwiebel, 1/4 c. plus 2 EL. gefrorener Eiersatz, aufgetaut, 1/4 TL. gemahlener Kreuzkümmel und 1 Unze. Gehackter, natriumarmer, 93 % fettfreier Schinken, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.
Bestreichen Sie eine kleine beschichtete Pfanne mit Kochspray. bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist.
Paprika und Zwiebel hinzufügen; 2 Minuten unter ständigem Rühren kochen.
Ei-Ersatz und Kreuzkümmel vermischen; Gut umrühren und in die Pfanne gießen.
Unter häufigem Rühren kochen, bis es fast fest ist. Schinken unterrühren.
Vom Herd nehmen; beiseite stellen und warm halten.
Tortillas in Alufolie einwickeln und 15 Minuten bei 325° erhitzen. Die Hälfte der Eimischung in der Mitte jeder Tortilla verteilen und jeweils 2 Esslöffel Käse und 1 Esslöffel Picante-Sauce darüber geben. Seiten umklappen; warm servieren.
Enthält 209 Kalorien.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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