Bolos de Caranguejo Bonnie

Name: Bolos de Caranguejo Bonnie
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1 pound carne de caranguejo; 1 1/2 tablespoons migalhas de pão seco; 1 1/2 tablespoons tempero de frutos do mar (como; ®); 2 teaspoons salsa fresca picada; sal e pimenta preta moída a gosto; 1 ovo; 2 tablespoons maionese; 1 teaspoon Mostarda Dijon

⏱️ Pronto em 35 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 20 min 👥 6 porções 👁️ 56 visualizações

Meu marido e eu moramos em Maryland. Ele adora bolos de caranguejo e é MUITO exigente. Ele acha que isso é ótimo! Se desejar, polvilhe mais Old Bay® por cima.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Bolo #Menos de 1 Hora #Lanche

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 20 min

Porções 6

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 pound carne de caranguejo

1 1/2 tablespoons migalhas de pão seco

1 1/2 tablespoons tempero de frutos do mar (como

®)

2 teaspoons salsa fresca picada

sal e pimenta preta moída a gosto

1 ovo

2 tablespoons maionese

1 teaspoon Mostarda Dijon

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 126

% Valor Diário*

Gordura total 5.4g 7%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 699mg 30%

Carboidratos totais 1.6g 1%

Fibra alimentar 0.1g 0%

Açúcares totais 0.2g

Proteína 16.7g 33%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Misture a carne de caranguejo, a farinha de rosca, o tempero de frutos do mar, a salsa, o sal e a pimenta em uma tigela.

Bata o ovo com a maionese e a mostarda em uma tigela separada.

Misture a mistura de ovos à mistura de carne de caranguejo; forme 6 hambúrgueres.

Unte levemente uma assadeira.

Disponha os hambúrgueres em uma assadeira; leve à geladeira por 30 minutos.

Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).

Asse os hambúrgueres em forno pré-aquecido até dourar, cerca de 30 minutos.