黑豆汤

黑豆汤

⏱️ 2h 30m 即可完成 🥄 准备 30 min 🔥 烹饪 2h 👥 4 人份 👁️ 6 次浏览

黑豆汤是一道令人印象深刻的汤，大约需要 2 小时 30 分钟即可准备好。用 c 制成。橄榄油，蒜末，.黑豆区水和。干牛至，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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#汤
👨‍🍳 做法

将黑豆用水浸泡过夜。

在荷兰烤箱中加热油。

加入洋葱和大蒜，用小火煮约 10 分钟，直至蔬菜变软。

沥干豆子。

将豆子添加到荷兰烤箱中。

加入火腿骨和水。

加入 1 汤匙孜然、牛至、月桂叶、盐、胡椒、辣椒和 1 汤匙欧芹，搅拌。

煮沸，调小火，不盖锅盖煮，直到豆子变软并且液体减少约 3/4。

这将需要 1 1/2 到 2 小时。

如果需要更长的烹饪时间，则豆子可能已经变老了。

将火腿骨转移到盘子上并稍微冷却。

用手指将剩余的肉拉下来并切碎。

将肉放回锅中。

加入剩余的欧芹、红辣椒、孜然、雪利酒、红糖和柠檬汁。再煮30分钟。

品尝。

正确调味并趁热食用。

用一块酸奶油装饰，并在上面撒上一些葱。

📹 cooking black bean fire noodles

📹 cooking black bean fire noodles

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