牛肉西兰花炒

牛肉西兰花炒

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炒牛肉西兰花是一顿比较简单的晚餐。由 1 磅顶级圆形牛排制成,切成薄片,1 袋(16 盎司)冷冻西兰花、红辣椒、竹笋和蘑菇,解冻,1/2 杯。牛排酱,1/4 c.酱油和 2 瓣大蒜,压碎,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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👨‍🍳 做法

将牛排酱、酱油和大蒜混合。

在大碗中,将腌料倒在牛排上。

冷却 1 小时,偶尔搅拌。将牛排从腌料中取出;储备腌料。

在涂有少许油的大煎锅中,用中高火将牛肉炒 3 至 4 分钟,或直至肉不再呈粉红色。

用漏勺取出牛排。

保持温暖。

在同一个煎锅中,将蔬菜和保留的腌料加热煮沸;减少热量。

覆盖;煮2至3分钟。

拌入牛肉。

与热米饭一起食用。

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